【退黄疸最有效的方法】黄疸是由于胆红素代谢异常导致皮肤和眼白发黄的症状，常见于新生儿或肝功能异常者。以下为退黄疸的有效方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 光疗 | 通过特定波长的蓝光照射，促进胆红素分解，常用于新生儿黄疸。 |
| 多喝水 | 增加排尿量，帮助身体排出多余胆红素。 |
| 药物治疗 | 如医生建议使用药物，可辅助降低胆红素水平。 |
| 健康饮食 | 避免油腻食物，多吃富含维生素的食物，有助于肝脏功能恢复。 |
| 治疗原发病 | 如黄疸由肝炎、胆道问题引起，需针对病因治疗。 |
注意：黄疸严重时应及时就医，避免延误治疗。
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