【葵髓泡水喝有什么作用】葵髓，即向日葵的花盘中心部分，常用于中药或民间偏方。将其泡水饮用，有一定的保健功效。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 葵髓性凉，有助于清除体内热毒 |
| 润肠通便 | 含有膳食纤维，可促进肠道蠕动 |
| 补充营养 | 富含多种维生素和微量元素 |
| 安神助眠 | 有一定镇静作用，适合失眠人群 |
需要注意的是，葵髓泡水并非人人适用，体质虚寒者应慎用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 葵髓泡水喝有什么作用
2025-10-10 17:22:54
问题描述：
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答推荐答案
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