【翠冠梨所含的营养价值有哪些】翠冠梨是一种口感清甜、水分充足的水果，富含多种营养成分，对人体健康有益。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾和多种微量元素，有助于增强免疫力、促进消化和维持心脏健康。
以下是翠冠梨的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 50 千卡 | 提供能量 |
| 维生素C | 4.6 毫克 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 钾 | 123 毫克 | 调节血压，维持心脏功能 |
| 膳食纤维 | 1.8 克 | 促进肠道蠕动，改善便秘 |
| 碳水化合物 | 13.8 克 | 提供能量 |
综上，翠冠梨不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值，适合日常食用。
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