【醋泡花生米的功效】醋泡花生米是一种传统的食疗方法，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 活血化瘀 | 醋能促进血液循环，花生富含不饱和脂肪酸，有助于改善血液黏稠度 |
| 降血压 | 花生中的镁元素和醋中的有机酸有助于调节血压 |
| 增强免疫力 | 花生含有丰富的维生素E和B族维生素，增强身体抵抗力 |
| 促进消化 | 醋可刺激胃液分泌，帮助食物消化吸收 |
| 美容养颜 | 维生素E有助于抗氧化，延缓衰老 |
醋泡花生米适合日常食用，但不宜过量，尤其胃酸过多者应谨慎。建议每天适量食用，搭配均衡饮食，效果更佳。
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