【快餐小炒菜谱】快餐小炒是现代快节奏生活中非常受欢迎的烹饪方式，既节省时间又美味可口。以下是几道常见且易做的小炒菜谱，适合家庭快速制作。
| 菜名 | 主要材料 | 烹饪步骤简述 |
| 青椒肉丝 | 猪肉、青椒、蒜 | 肉丝腌制后先炒，再加入青椒和蒜翻炒 |
| 地三鲜 | 土豆、茄子、青椒 | 各食材切块，分别过油后一起翻炒 |
| 宫保鸡丁 | 鸡胸肉、花生、辣椒 | 鸡丁炒熟后加入配料，调味翻炒 |
| 西红柿炒蛋 | 西红柿、鸡蛋 | 鸡蛋炒熟后加入西红柿翻炒 |
| 蒜蓉空心菜 | 空心菜、蒜 | 空心菜焯水后，用蒜末快炒 |
以上菜谱简单快捷，适合工作日快速准备一餐。可根据个人口味调整调料和配菜，享受美味又健康的快餐小炒。
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