【男子精子成活率低怎么办?】男性精子成活率低可能影响生育能力，常见原因包括生活习惯、环境因素、疾病等。以下是应对方法的总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 生活习惯不良 | 戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜 |
| 饮食不均衡 | 多摄入富含锌、维生素E的食物，如坚果、鱼类 |
| 环境污染 | 减少接触高温、辐射等有害环境 |
| 疾病影响 | 如前列腺炎、精索静脉曲张等需及时治疗 |
| 心理压力大 | 适当放松，保持良好心态 |
建议定期体检，必要时到医院进行精液分析，根据医生指导调整生活方式或接受治疗。
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