【吃素多久血脂才会降】总结：吃素对降低血脂有一定帮助，但效果因人而异。通常在坚持2-4周后，血脂指标可能开始改善，但具体时间取决于饮食结构、基础健康状况和生活方式。
| 项目 | 说明 |
| 吃素时间 | 2-4周起效，长期坚持更佳 |
| 影响因素 | 饮食质量、运动、体重、遗传 |
| 血脂指标变化 | 总胆固醇、低密度脂蛋白可能下降 |
| 建议 | 配合运动与健康习惯，效果更明显 |
注意：个体差异较大，建议定期体检并咨询医生。
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问 吃素多久血脂才会降
2025-10-09 13:44:03
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 13:44:03
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