【惊恐发作症状】惊恐发作是一种突然出现的强烈焦虑感，常伴随身体和心理上的不适。了解其症状有助于及时识别和应对。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 心跳加速、出汗、颤抖、呼吸急促、胸痛 |
| 情绪症状 | 突然的恐惧感、失控感、害怕死亡 |
| 认知症状 | 注意力难以集中、感觉不真实 |
| 行为表现 | 逃避环境、寻求帮助、反复检查 |
惊恐发作通常持续几分钟，但患者可能感到持续不安。若频繁发生，建议寻求专业帮助。了解症状是第一步，正确应对才能有效缓解。
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问 惊恐发作症状
2025-10-09 10:42:10
问题描述：
惊恐发作症状，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-09 10:42:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
