【经常吃猪油对身体好吗】猪油是传统食材，含有丰富的脂肪，但其健康性需结合摄入量和饮食结构综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 含有饱和脂肪酸、维生素A、D等 |
| 健康影响 | 过量可能增加心血管疾病风险 |
| 适量食用 | 可提供能量，改善食物风味 |
| 建议 | 控制摄入量，搭配蔬菜水果更均衡 |
总结：猪油并非完全有害，适量食用可为身体提供能量和营养。但长期大量食用可能带来健康隐患，建议合理搭配饮食，避免单一化摄入。
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问 经常吃猪油对身体好吗
2025-10-09 06:27:48
问题描述：
经常吃猪油对身体好吗，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-09 06:27:48
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