【伤口愈合吃什么好的快】在伤口愈合过程中，合理的饮食有助于加速恢复。以下是一些有助于伤口愈合的食物和营养素：
| 食物/营养素 | 作用 |
| 蛋白质 | 修复组织，促进细胞再生 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 锌 | 加速伤口愈合，增强免疫系统 |
| 维生素A | 促进皮肤和黏膜修复 |
| 铁 | 防止贫血，促进血液循环 |
建议多摄入鸡蛋、鱼肉、豆类、柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等。避免辛辣、油腻食物，保持饮食清淡均衡，有助于加快伤口愈合速度。
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问 伤口愈合吃什么好的快
2025-10-08 01:47:39
问题描述：
伤口愈合吃什么好的快，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-08 01:47:39
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