【常温奶有营养价值吗】常温奶(即经过超高温灭菌处理的牛奶)在保存时间、运输便利性方面具有优势,但其营养价值是否与巴氏杀菌奶相同呢?以下是总结:
项目 | 常温奶 | 巴氏奶 |
营养成分 | 基本保留 | 更好保留 |
维生素含量 | 部分流失(如B族) | 较高 |
蛋白质 | 无明显差异 | 无明显差异 |
钙含量 | 无明显差异 | 无明显差异 |
保质期 | 长(6-12个月) | 短(7-15天) |
常温奶虽然经过高温处理,部分维生素略有损失,但蛋白质、钙等主要营养成分基本保留。日常饮用中,常温奶仍是优质蛋白质和钙的良好来源。选择时可根据储存条件和个人需求决定。
以上就是【常温奶有营养价值吗】相关内容,希望对您有所帮助。