【吃多少车厘子会铁中毒】总结：车厘子中含有的铁元素含量较低，正常食用不会导致铁中毒。但过量摄入可能对身体造成负担。以下为具体分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 铁含量 | 每100克车厘子约含0.3毫克铁，远低于每日推荐摄入量（男性12mg，女性18mg） |
| 中毒风险 | 正常食用不会中毒，但长期大量食用可能增加铁负荷 |
| 建议摄入量 | 每日不超过200克，健康人群无需担忧 |
| 特殊人群 | 贫血或铁代谢异常者应遵医嘱，避免过量摄入 |
综上，适量食用车厘子是安全的，不必担心铁中毒问题。
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