【伤口愈合吃什么好得快】在伤口愈合过程中，合理的饮食有助于加快恢复速度。以下是一些有助于伤口愈合的营养食物：
| 食物类别 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 促进组织修复，如鸡蛋、鱼、瘦肉 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成，如柑橘、西红柿 |
| 锌 | 加速细胞分裂和再生，如坚果、全谷类 |
| 维生素A | 有助于皮肤和黏膜修复，如胡萝卜、菠菜 |
| 水分 | 保持身体水分平衡，促进代谢，如水、汤 |
建议多摄入富含上述营养的食物，避免高糖、高油食品，以帮助伤口更快愈合。
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问 伤口愈合吃什么好得快
2025-10-08 01:47:25
问题描述：
伤口愈合吃什么好得快，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-08 01:47:25
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