【减肥汤怎么做】减肥汤是一种低热量、高纤维的饮食选择，有助于控制体重。以下是几种常见减肥汤的做法总结。
| 汤名 | 主要材料 | 做法简述 |
| 番茄豆腐汤 | 番茄、嫩豆腐、葱花 | 番茄炒软后加水煮沸，加入豆腐炖煮即可 |
| 冬瓜海带汤 | 冬瓜、海带、姜片 | 冬瓜切块与海带同煮，加姜调味 |
| 紫菜蛋花汤 | 紫菜、鸡蛋、香油 | 水开后放入紫菜，打入蛋液，加香油 |
| 白萝卜排骨汤 | 白萝卜、排骨、姜片 | 排骨焯水后与白萝卜一起炖煮 |
建议搭配清淡饮食，避免高油高盐。每天适量饮用，有助于增强饱腹感，辅助减脂。
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