【肠胃炎怎么样缓解疼痛】肠胃炎常伴有腹痛、恶心、腹泻等症状，缓解疼痛需结合饮食调整和适当药物。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、油腻食物，选择米粥、面条等易消化食物 |
| 多喝温水 | 补充水分，防止脱水，缓解肠道不适 |
| 热敷腹部 | 用热水袋敷腹部，有助于放松肠道肌肉，减轻疼痛 |
| 服用止痛药 | 如对乙酰氨基酚（需遵医嘱），避免使用非甾体抗炎药 |
| 休息充足 | 保证睡眠，减少身体负担，促进恢复 |
建议症状严重时及时就医，避免自行用药延误病情。
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