【山药不能和什么同吃】山药是一种营养丰富的食材，但食用时也需注意搭配。以下是一些常见的不宜与山药同食的食物：
| 食物名称 | 不宜同食原因 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 红枣 | 性温，与山药同食易上火 |
| 羊肉 | 性热，可能引起消化不良 |
| 海鲜 | 易导致腹泻或过敏反应 |
| 苦瓜 | 性寒，可能刺激肠胃 |
建议在食用山药时，尽量避免与上述食物同时摄入，以保证营养吸收和身体健康。
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问 山药不能和什么同吃
2025-10-07 21:33:19
问题描述：
山药不能和什么同吃，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-07 21:33:19
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