【甲鱼汤有什么营养和功效】甲鱼汤是一道营养丰富的传统汤品，具有多种健康功效。以下是其主要营养成分和作用的总结：
| 营养成分 | 功效 |
| 高蛋白 | 补充身体所需蛋白质，促进肌肉生长与修复 |
| 富含维生素 | 如维生素A、B族等，有助于增强免疫力 |
| 矿物质 | 含钙、铁、锌等，有益骨骼健康与血液循环 |
| 低脂肪 | 适合减肥人群食用，不易引起肥胖 |
| 氨基酸 | 有助于改善睡眠、缓解疲劳 |
甲鱼汤不仅味道鲜美，还具有滋阴补肾、强身健体的作用，尤其适合体质虚弱或产后恢复的人群。适量饮用可提升整体健康水平。
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