【肠胃不好喝什么粥比较好】肠胃不适时，选择合适的粥品有助于缓解症状、促进消化。以下是一些适合肠胃不好的人饮用的粥类：
| 粥名 | 功效 | 适合人群 |
| 小米粥 | 养胃、易消化 | 胃寒、腹泻者 |
| 白粥 | 清淡、温和 | 肠胃敏感、术后恢复 |
| 山药粥 | 健脾养胃、增强消化力 | 脾胃虚弱者 |
| 红枣粥 | 补气养血、调理脾胃 | 食欲不振、体虚者 |
| 薏米粥 | 利湿健脾、清热祛火 | 湿气重、便秘者 |
建议肠胃不适时避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的粥品，有助于身体恢复。
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问 肠胃不好喝什么粥比较好
2025-10-07 20:17:56
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 20:17:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
