【晒伤怎么修复】晒伤后，皮肤会出现红肿、疼痛、脱皮等现象。及时修复可减轻不适并促进恢复。以下是晒伤修复的总结：
| 修复步骤 | 具体方法 |
| 冷敷降温 | 用冷水或冰袋冷敷晒伤部位，缓解疼痛和炎症。 |
| 补水保湿 | 使用芦荟胶或保湿霜，保持皮肤水分。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品。 |
| 服用药物 | 可口服止痛药或外用消炎药（如医生建议）。 |
| 防晒防护 | 恢复期间避免再次暴晒，外出需涂防晒霜。 |
晒伤严重时应及时就医，避免感染或留下疤痕。日常注意防晒，是预防晒伤的关键。
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