【砂仁果的功效与作用】砂仁果，又称小豆蔻，是姜科植物砂仁的干燥成熟果实，常用于中医调理。其性温味辛，归脾、胃经，具有多种药用价值。
| 功效 | 作用说明 |
| 化湿开胃 | 缓解湿阻中焦引起的食欲不振、腹胀 |
| 理气止痛 | 调节气滞，缓解胃痛、胁痛等 |
| 温中散寒 | 改善脾胃虚寒症状，如腹泻、畏寒 |
| 安胎 | 常用于孕妇安胎，缓解妊娠反应 |
砂仁果多用于煎汤或入丸散，需在医生指导下使用。现代研究显示，其含挥发油成分，有助于促进消化和抗菌。合理使用可改善胃肠功能，但不宜过量。
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