【桑葚干泡水需几粒】桑葚干泡水是一种常见的养生饮品，具有滋补肝肾、润肠通便等功效。但泡水时用量不宜过多或过少，影响口感和效果。
一般建议每次使用5-10粒桑葚干泡水，可根据个人口味调整。若喜欢浓郁口感，可适当增加至15粒，但不宜超过20粒，以免过于甜腻或刺激肠胃。
| 用量 | 适用人群 | 建议 |
| 5-10粒 | 普通饮用 | 清淡适中，适合日常饮用 |
| 10-15粒 | 喜欢甜味者 | 口感更浓，适合口味偏甜者 |
| 15-20粒 | 特殊需求者 | 注意控制，避免上火 |
适量饮用桑葚干泡水，既能享受美味，又能获得健康益处。
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