【桑葚干泡水可以天天喝吗】桑葚干泡水是一种常见的养生饮品，具有滋补肝肾、润肠通便等功效。但是否适合每天饮用，需根据个人体质和健康状况来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可天天喝 | 可以，但需适量 |
| 适宜人群 | 一般健康人群，尤其适合肝肾虚弱者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒、腹泻者应慎用 |
| 每日建议量 | 5-10克为宜，不宜过量 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，避免与浓茶同饮 |
总体而言，桑葚干泡水性质平和，多数人可长期饮用，但应根据自身情况调整用量，如有不适，应及时停止并咨询医生。
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