【茶花粉的功效与副作用】茶花粉是蜜蜂采集茶树花蜜后加工而成的天然产物，具有多种营养价值和健康功效。但其使用也存在一定风险，需谨慎对待。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 补充营养、增强免疫力、改善消化、抗氧化、调节血糖等。 |
| 副作用 | 可能引起过敏反应，如皮疹、瘙痒；部分人可能出现胃部不适或腹泻。 |
| 使用建议 | 初次使用应从小剂量开始，观察身体反应；孕妇及过敏体质者慎用。 |
总体来看，茶花粉是一种天然的保健食品，适合多数人群适量食用，但需注意个体差异和潜在风险。
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