【菠萝的营养价值及功效】菠萝是一种热带水果，不仅口感酸甜多汁，还富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。
总结：
菠萝含有丰富的维生素C、膳食纤维、锰和菠萝蛋白酶等成分。它有助于消化、增强免疫力，并具有抗炎作用。此外，其低热量特性也适合减肥人群食用。
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 促进肠道蠕动，改善消化 |
| 锰 | 参与骨骼发育和代谢调节 |
| 菠萝蛋白酶 | 分解蛋白质，帮助消化，减轻炎症 |
综上，菠萝不仅美味，还是一种营养丰富的健康水果，适量食用对身体大有裨益。
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