【火龙果热量】火龙果是一种低热量、高纤维的水果，适合减肥人群食用。它含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进消化和增强免疫力。
以下是火龙果的热量信息总结：
| 项目 | 含量 |
| 每100克热量 | 约50大卡 |
| 碳水化合物 | 约12克 |
| 膳食纤维 | 约2克 |
| 蛋白质 | 约1.5克 |
| 脂肪 | 约0.3克 |
火龙果的热量较低，且富含水分，适量食用不会对体重造成明显影响。但建议控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多。
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问 火龙果热量
2025-10-06 14:20:59
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火龙果热量求高手给解答
