【产后抑郁症有什么表现症状】产后抑郁症是一种常见的心理问题，通常发生在产妇分娩后几周至几个月内。了解其表现症状有助于及时识别和干预。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续悲伤、焦虑、易怒或情绪波动大 |
| 精力下降 | 常感疲惫，缺乏动力，难以集中注意力 |
| 睡眠障碍 | 失眠或过度睡眠，夜间频繁醒来 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 自我否定 | 对自身能力产生怀疑，感到无助或无价值 |
| 社交退缩 | 不愿与人交流，回避亲友 |
| 与婴儿关系疏离 | 对婴儿缺乏兴趣或过度担心 |
若出现上述多个症状并持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预有助于改善病情，促进母婴健康。
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