【蛋白质的作用】蛋白质是生命活动的基础物质，广泛存在于人体和食物中。它在维持身体结构、促进生理功能方面起着关键作用。
| 作用类别 | 具体功能 |
| 构成组织 | 如肌肉、皮肤、骨骼等 |
| 酶的组成 | 催化体内化学反应 |
| 免疫功能 | 抗体帮助抵御病原体 |
| 运输功能 | 如血红蛋白运输氧气 |
| 调节功能 | 激素调节生理过程 |
蛋白质由氨基酸组成，人体需要通过饮食摄取必需氨基酸。不同食物中的蛋白质种类和含量不同，合理搭配有助于营养均衡。日常摄入适量蛋白质对健康至关重要。
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问 蛋白质的作用
2025-10-06 12:19:34
问题描述：
蛋白质的作用，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-06 12:19:34
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