【乳房一碰就疼是怎么回事】乳房一碰就疼可能与多种因素有关，常见原因包括生理变化、乳腺疾病或外部刺激等。以下为常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 月经周期变化 | 月经前后激素波动可能导致乳房胀痛 |
| 乳腺增生 | 常见于育龄女性，多为良性病变 |
| 乳腺炎 | 多见于哺乳期女性，常伴有红肿热痛 |
| 乳腺纤维瘤 | 良性肿瘤，触压时可能有疼痛感 |
| 外伤或压迫 | 按摩、穿戴不合适的内衣等引起 |
若乳房疼痛持续或伴随异常分泌物、肿块等症状，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好作息和情绪稳定，有助于缓解不适。
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