【香蕉热性还是寒性】香蕉是日常常见的水果，但其性味一直存在争议。中医认为，食物有“寒、凉、平、温、热”五种性质。香蕉通常被归为寒性食物，尤其在未成熟的青香蕉中更为明显。成熟后，其寒性会有所减弱，但仍属偏凉之品。
以下是简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 香蕉性味 | 寒性（成熟后稍缓） |
| 功效 | 清热、润肠、解毒 |
| 适宜人群 | 热性体质、便秘者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒、腹泻者 |
综上，香蕉属于寒性水果，食用时需根据自身体质调整。
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问 香蕉热性还是寒性
2025-10-06 12:18:25
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2025-10-06 12:18:25
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