【产后抑郁症有什么表现？】产后抑郁症是产妇在分娩后出现的一种情绪障碍，常见于产后几周至几个月内。了解其表现有助于及时识别和干预。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 持续悲伤、焦虑或易怒，对日常活动失去兴趣 |
| 疲劳无力 | 无论休息与否都感到极度疲惫 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡，难以入睡或早醒 |
| 食欲变化 | 食欲明显下降或暴饮暴食 |
| 自责与无助感 | 对自己或婴儿产生强烈自责，感觉无法胜任母亲角色 |
| 注意力不集中 | 难以集中精神，记忆力减退 |
| 社交退缩 | 回避与家人、朋友的交流，不愿参与社交活动 |
若出现上述症状，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效缓解病情，促进母婴健康。
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