【产后抑郁症的表现和症状有哪些】产后抑郁症是一种常见的心理问题，通常在产妇分娩后几周至几个月内出现。以下是其主要表现和症状：
| 表现与症状 | 说明 |
| 情绪低落 | 长时间感到悲伤、无助或绝望 |
| 易怒或烦躁 | 对小事容易生气，情绪波动大 |
| 睡眠障碍 | 失眠或过度睡眠，难以入睡或早醒 |
| 食欲变化 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 自责与无价值感 | 过度自责，认为自己是“失败的母亲” |
| 注意力不集中 | 难以集中精力，记忆力下降 |
| 对婴儿缺乏兴趣 | 对新生儿没有情感连接，甚至感到厌恶 |
若出现上述症状且持续超过两周，建议及时寻求专业帮助。早期干预有助于更快恢复。
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