【夜间咳嗽厉害怎么快速止咳】夜间咳嗽严重影响睡眠，很多人因此感到困扰。以下是一些有效的缓解方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器或放一盆水在房间，避免空气干燥刺激喉咙。 |
| 抬高枕头 | 睡觉时垫高头部，减少胃酸反流和呼吸道刺激。 |
| 喝温水 | 睡前喝一杯温水，有助于舒缓喉咙，减少咳嗽频率。 |
| 避免刺激物 | 睡前避免吸烟、饮酒及食用辛辣食物。 |
| 药物辅助 | 可使用止咳糖浆或含片，但需遵医嘱。 |
此外，若夜间咳嗽持续不减，建议及时就医，排查是否有慢性疾病如哮喘或胃食管反流。
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