【补肾是什么意思】“补肾”是中医术语，指通过饮食、药物或生活方式调整来增强肾脏功能。在中医理论中，肾为“先天之本”，主藏精、主水、主骨生髓，与生长、发育、生殖、骨骼健康等密切相关。
以下是关于“补肾”的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 中医术语，指增强肾脏功能 |
| 功能 | 主藏精、主水、主骨生髓 |
| 常见原因 | 肾虚（如疲劳、腰酸、耳鸣等） |
| 方法 | 饮食调理、中药、作息规律等 |
| 注意 | 需辨证施治，不可盲目进补 |
补肾并非简单地“吃补品”，需根据个人体质和症状进行合理调理。
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