【人正常血压范围是多少】人体的血压是衡量心血管健康的重要指标。正常血压范围有助于预防高血压及相关疾病。以下是根据医学标准整理的血压分类。
血压类型 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–129 | <80 |
高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
高血压(1级) | 140–159 | 90–99 |
高血压(2级) | ≥160 | ≥100 |
建议定期测量血压,尤其是有家族史或不良生活习惯的人群。保持健康饮食、规律运动和良好作息有助于维持血压在正常范围内。如发现异常,应及时就医。
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