【人正常心跳一分钟多少下】人体的正常心跳频率因年龄、性别、身体状况和活动水平而异。一般来说，成年人的静息心率在每分钟60到100次之间被认为是正常的。
总结：
- 正常成年人静息心率范围为60～100次/分钟。
- 运动或情绪激动时，心率可能升高。
- 长期锻炼者的心率可能低于60次/分钟，仍属正常。
| 项目 | 范围（次/分钟） |
| 成年人静息心率 | 60～100 |
| 长期运动员 | 低于60 |
| 情绪激动/运动后 | 可达120以上 |
保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率。如有异常心率或不适感，建议及时就医检查。
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