【花甲的功效与禁忌】花甲，又称花蛤，是一种常见的海鲜食材，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有一定的营养价值。合理食用有助于增强体质，但也有需要注意的禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充蛋白质、促进新陈代谢、改善贫血、增强免疫力 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食；过敏体质者避免食用；孕妇不宜过量 |
花甲性寒，适合夏季食用，可清热解暑。但脾胃虚弱或易腹泻者应适量食用，以免引起不适。此外，食用前需彻底清洗，避免寄生虫感染。建议搭配姜、醋等调料以中和寒性。
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问 花甲的功效与禁忌
2025-10-05 10:01:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 10:01:15
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