【鼻子上有凸起的油脂颗粒怎么去除】总结：
鼻子上的凸起油脂颗粒多为粉刺或闭口，常见于T区。可通过日常清洁、去角质、使用控油产品等方式改善。以下为常见方法及效果对比：
| 方法 | 作用 | 频率 | 注意事项 |
| 温和洁面 | 清除多余油脂 | 每日2次 | 避免过度清洁 |
| 去角质 | 促进代谢 | 每周1-2次 | 不可频繁使用 |
| 使用水杨酸产品 | 溶解堵塞物 | 每日1次 | 敏感肌慎用 |
| 控油护肤品 | 减少油脂分泌 | 每日使用 | 选择非致痘配方 |
| 医美治疗 | 快速改善 | 根据医生建议 | 需专业操作 |
保持良好作息与饮食习惯也有助于减少油脂分泌。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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