【孕妇可以吃芒果吗】孕妇在孕期饮食需格外注意，芒果作为一种常见水果，是否适合食用备受关注。总体来看，孕妇可以适量吃芒果，但需注意以下几点。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维和叶酸，有助于增强免疫力和促进胎儿发育 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，防止胃酸过多；过敏体质者慎食；选择新鲜无腐烂的芒果 |
| 不宜时间 | 晚期妊娠应减少摄入，避免引发消化不良或血糖波动 |
总结：孕妇可以吃芒果，但要根据自身情况合理控制量，并注意食用方式，确保安全与营养均衡。
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