【含糖量低的食物都有哪些呢】含糖量低的食物有助于控制血糖和体重，适合健康饮食。以下是一些常见低糖食物的总结：
| 食物名称 | 含糖量（每100克） |
| 西兰花 | 1.7克 |
| 胡萝卜 | 4.7克 |
| 黄瓜 | 1.6克 |
| 番茄 | 2.2克 |
| 牛油果 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 0.6克 |
| 鸡胸肉 | 0克 |
| 豆腐 | 1.3克 |
这些食物不仅糖分低，还富含营养，适合日常搭配食用。选择时注意避免加工食品，以保持低糖饮食效果。
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问 含糖量低的食物都有哪些呢
2025-10-03 17:22:55
问题描述：
含糖量低的食物都有哪些呢，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-03 17:22:55
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