【桂花有什么功效和作用】桂花不仅香气宜人，还具有多种健康功效。以下是桂花的主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔炎症 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 健脾化痰 | 促进消化，改善痰多咳嗽等症状 |
| 安神助眠 | 香气能舒缓情绪，帮助改善睡眠质量 |
| 抗菌消炎 | 对部分细菌有抑制作用 |
桂花常用于泡茶、制作甜点或入药，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免过量引起不适。
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问 桂花有什么功效和作用
2025-10-03 04:58:58
问题描述：
桂花有什么功效和作用，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-03 04:58:58
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