【银杏叶的功效和作用】银杏叶是银杏树的叶子，具有多种药用价值，常用于传统中医和现代保健品中。其主要功效包括改善血液循环、增强记忆力、抗氧化等。以下是银杏叶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，有助于预防心脑血管疾病 |
| 增强记忆力 | 对大脑功能有保护作用，适合老年人使用 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，可清除自由基，延缓衰老 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，对皮肤和关节有一定帮助 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防动脉硬化 |
银杏叶可通过泡茶、煎煮或制成提取物服用。但需注意，孕妇及出血性疾病患者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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