【蒲公英根怎么泡水喝】蒲公英根是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿通淋等功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 准备 | 选择干燥的蒲公英根，洗净后晾干或晒干。 |
| 2. 研磨 | 将蒲公英根切成小段或研成粗末，便于释放有效成分。 |
| 3. 泡水 | 取适量蒲公英根（约5-10克），加入沸水中浸泡10-15分钟。 |
| 4. 饮用 | 待水温适宜后饮用，可反复冲泡2-3次。 |
注意事项：蒲公英性寒，脾胃虚寒者不宜多饮。建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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