【白醋加蜂蜜有什么作用与功效】白醋加蜂蜜是一种常见的家庭饮品，具有一定的保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 帮助消化 | 白醋可刺激胃酸分泌，促进食物消化；蜂蜜含有酶类，有助于肠胃蠕动。 |
| 护肤美容 | 蜂蜜具有保湿和抗氧化作用，白醋能帮助去除角质，改善皮肤状态。 |
| 提高免疫力 | 蜂蜜富含维生素和矿物质，白醋含有有机酸，有助于增强体质。 |
| 控制血糖 | 适量饮用有助于调节血糖水平，但不宜过量。 |
| 清肠排毒 | 白醋可促进肠道蠕动，蜂蜜有润肠作用，有助于排便顺畅。 |
注意：饮用时应适量，避免空腹饮用，以免刺激胃部。建议每天1-2次，每次一小勺蜂蜜加温水调匀后饮用。
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