【白醋加蜂蜜有什么功效与作用】白醋加蜂蜜是一种常见的家庭饮品，结合了白醋和蜂蜜的营养成分，具有一定的保健作用。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 白醋能刺激胃酸分泌，帮助食物消化；蜂蜜则有助于调节肠胃功能。 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜富含抗氧化物质，白醋含有有机酸，两者结合可提升身体抵抗力。 |
| 美容养颜 | 蜂蜜具有润肤效果，白醋可帮助清洁皮肤，改善肤质。 |
| 降低血糖 | 有研究表明，适量饮用可能有助于调节血糖水平（需谨慎使用）。 |
| 缓解疲劳 | 蜂蜜提供能量，白醋有助于代谢废物，适合运动后饮用。 |
注意：以上功效多为传统说法，科学依据有限。饮用时应适量，避免空腹饮用，以免刺激胃部。
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