【脾虚症状】脾虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为消化功能减弱、体倦乏力等。以下是常见的脾虚症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 食欲不振 | 食欲减退，进食后腹胀 |
| 腹胀便溏 | 大便稀软不成形，排便次数增多 |
| 体倦乏力 | 容易疲劳，精神不振 |
| 面色萎黄 | 面色苍白或发黄，无光泽 |
| 水肿 | 下肢轻度浮肿，尤其午后明显 |
| 消瘦 | 体重下降，肌肉松弛 |
脾虚多因饮食不节、劳累过度或长期情绪压力大引起。调理应以健脾益气为主，建议饮食清淡、规律作息，并可适当配合中药调理。如症状持续，建议咨询中医师进行个体化治疗。
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