【宝宝晚上睡不好总是哭是什么原因】宝宝晚上睡不好、经常哭闹，是许多家长头疼的问题。了解背后的原因有助于更好地安抚宝宝。
| 原因 | 说明 |
| 生理需求 | 饥饿、尿布湿、口渴等未满足 |
| 肠绞痛 | 肠道不适或胀气，常见于3个月内的婴儿 |
| 环境不适 | 噪音、光线、温度不适宜 |
| 情绪问题 | 分离焦虑、白天过度刺激 |
| 疾病因素 | 发烧、感冒、皮肤过敏等 |
家长应观察宝宝日常表现，调整喂养和作息习惯，必要时咨询医生。保持规律的睡眠环境和良好的亲子互动，有助于改善宝宝夜间睡眠质量。
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