【啤酒的功效和营养价值是什么】啤酒是一种广受欢迎的饮品，其不仅具有独特的风味，还含有一定的营养价值。适量饮用啤酒有助于放松身心、促进食欲，同时含有少量的维生素B群和矿物质。但需注意，过量饮酒会对健康造成负面影响。
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功效 |
| 热量 | 43-50千卡 | 提供能量 |
| 碳水化合物 | 2-5克 | 供能来源 |
| 维生素B群 | 微量 | 促进代谢 |
| 钾 | 10-20mg | 调节血压 |
| 酚类物质 | 微量 | 抗氧化作用 |
总体来看，啤酒在适量饮用的情况下，可作为日常饮食中的一种补充，但应避免长期或大量饮用，以免影响健康。
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