【压力大会引起哪些症状】压力过大可能对身体和心理产生多种影响。以下是常见症状的总结：
| 身体症状 | 心理症状 | 行为变化 |
| 头痛、肌肉紧张 | 焦虑、烦躁 | 睡眠障碍 |
| 消化不良 | 易怒、情绪低落 | 食欲改变 |
| 心跳加快 | 注意力不集中 | 社交退缩 |
| 疲劳、失眠 | 记忆力下降 | 工作效率降低 |
长期压力还可能导致慢性疾病，如高血压、心脏病等。及时调节情绪、保持良好作息是缓解压力的重要方式。
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问 压力大会引起哪些症状
2025-09-30 13:36:32
问题描述：
压力大会引起哪些症状，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-09-30 13:36:32
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