【6个方法快速退黄疸 新生儿黄疸一篇搞定】新生儿黄疸是常见现象，多数情况下无需过度担心。以下是6个有效帮助退黄疸的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 1. 多喂奶 | 增加母乳或配方奶摄入，促进排便，加速胆红素排出 |
| 2. 日光照射 | 每天适当晒太阳，有助于降低胆红素水平（注意保护眼睛） |
| 3. 定期监测 | 遵医嘱定期检查黄疸值，及时了解变化 |
| 4. 保持充足睡眠 | 睡眠有助于身体代谢和恢复 |
| 5. 避免感染 | 注意卫生，防止因感染加重黄疸 |
| 6. 医疗干预 | 若黄疸严重，需遵医嘱进行蓝光治疗等 |
以上方法可根据宝宝情况灵活使用，如有异常应及时就医。
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