【姜汤的作用】姜汤是一种常见的传统饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 姜性温热，有助于驱散体内寒气，适合寒冷天气饮用。 |
| 缓解感冒 | 可促进发汗，帮助缓解风寒感冒症状。 |
| 促进消化 | 姜能刺激胃液分泌，改善食欲和消化功能。 |
| 抗炎抗菌 | 含有姜辣素，具有一定抗炎和抗菌效果。 |
| 缓解恶心 | 对于晕车、孕吐等引起的恶心有一定缓解作用。 |
姜汤虽好，但不宜过量饮用，尤其在炎热天气或体质偏热者应适量。日常饮用可作为保健饮品，但不能替代药物治疗。
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